有了上次追著馬尾妹後面跑結果被拉爆的經驗，這次我學會跟馬尾妹合作！ #與狼共舞 #又是一個全馬32...

經過了一整個白天，我還在消化這則訊息： 「猛悍父親病重返鄉　與悍將隨時保持聯繫」...

「貧窮的定義不是口袋裡沒有錢，而是腦袋裡沒有東西，打球沒有辦法幫你脫離貧窮，只有受教育才是唯一方法。...

將責任交付他人，是你展現你需要他們的一種方式，有些人是需要「被需要」的。在運動賽事當中，教練可能會去...

踏出第一步還是很開心的。也謝謝有你們的陪伴，還有可以一直播放的回憶。 #甘蔗田計畫...

下半季悍將開幕戰，奧運金牌🏅️全民女神駕到，一定要看喔！ 大家想問女神什麼問題？快留言給我 台灣...

來去，來去，咱作伙來去知本跑步泡湯吃飯住宿去，誰說跑步一定要很苦，我們也可以跑在奢華的道路上🤣🤣 ...

在倫敦馬拉松遞國旗🇹🇼給象總的Jason林岳岡，竟然是超級鐵人226 sub10的練家子。 這集的...

今天去跟一個未來很有機會合作的單位開會時，對方主管分享了一件令我很感動的事情。 「我固定每週六早上...

八月初很驚喜得知，過去從南機場出發的《書屋花甲》有了新的據點啦，而且是在離我更近的公館商圈溫州公園旁...